SERVICII

0721 466 757

PRETURI

Noi consideram ca intotdeauna calitatea primeaza asa ca,

DOAR LA DioGYM, ai cel mai bun raport calitate/pret.

FITNESS ELEV

de la 45lei

/ LUNA

  • ASISTENTA UNUI ANTRENOR
  • ACCES APARATE FITNESS
  • ACCES APARATE CARDIO
  • INDRUMARE

 

FITNESS ADULT

de la 55lei

/ LUNA

  • ASISTENTA UNUI ANTRENOR
  • ACCES APARATE FITNESS
  • ACCES APARATE CARDIO
  • INDRUMARE

 

P.T.

de la 130lei

/ LUNA

  • INDRUMARE NUTRITIONALA
  • MONITORIZAREA EVOLUTIEI
  • PROGRAM PERSONALIZAT
  • ASISTENTA PERMANENTA

 

SAUNA

de la 68lei

/ LUNA

  • RELAXEAZA MUSCULATURA DUPA ANTRENAMENT
  • AMELIOREAZA DURERILE OSOASE SI ARTICULARE
  • CRESTE IMUNITATEA ORGANISMULUI

SOLAR

1.5lei

/ MINUT

  • SISTEM DE BRONZARE PENTRU UMERI
  • PESTE 50 DE LAMPI UV
  • BRONZARE RAPIDA
  • CLIMA

AEROBIC

  • ECHIPA PROFESIONISTA
  • PROGRAME SPECIALE PENTRU ARDEREA CALORIILOR RAPID

de la 55lei

/ LUNA

FITNESS

Fitness-ul reprezinta un ansamblu de activitati prin care va puteti modela corpul asa cum va doriti imbinand urmatoarele elemente: antrenamentul cardio, antrenamentul cu greutati, antrenamentul functional si stretching-ul. Poate fi practicat la orice varsta si este recomandat atat pentru incepatori cat si pentru sportivii avansati care doresc sa beneficieze de: cresterea rezistentei, imbunatatirea frecventei cardiace, o viata mai lunga si, nu in ultimul rand,un corp frumos si mai multa incredere in sine.

 

Durata activitatii fizice recomandate:

- activitate fizica moderata -30 de minute pe zi, 5 zile pe saptamana;

- exercitii fizice intense timp de 20 de minute pe zi, 3 zile pe saptamana sau mai mult.

- copii si adolescentii trebuie sa practice activitate fizica cel putin o ora pe zi.

 

Cei care aleg acest tip de activitati fizice vor avea un muschi al inimii mai puternic

 decat cei care nu practica exercitii fizice.

AEROBIC

Datorita efortului intens si continuu, exercitiile de aerobic au efecte pozitive

asupra sistemului cardiovascular, cat şi asupra celui respirator. In primele

minute ale unui antrenament de aerobic, in partea destinata incalzirii corpului,

vom folosi pasi simpli, cu un ritm de executie scazut, ce va creste treptat. In

partea propriu-zisa, a antrenamentului intensitatea exercitiilor va creste, atat

prin cresterea ritmului, cat si prin cresterea gradului de complexitate a pasilor .

Recomandam acest gen de efort fizic celor care doresc sa arda calorii rapid.

*din septembrie 2018

SAUNA

Dupa fiecare antrenament va puteti relaxa cu o sedinta de sauna de 30 de minute.

Sauna uscata aduce foarte multe beneficii sanatatii generale. Este cunoscut faptul că 30%

din toxine sunt eliberate prin transpiratie. In sauna uscata pielea se incalzeste direct si

temperatura corpului se ridica rapid facand porii sa se deschida pentru a permite toxinelor sa se elimine.

De asemenea, sauna uscata imbunatateste circulatia sanguina si intareste sistemul cardio vascular.

Proportional cu cresterea temperaturii corpului, pulsul inimii va creste. Pulsul creste cu

aproximativ 50-70% în cadrul unei sesiuni de sauna. Asta face ca inima sa pompeze mai

mult sange în tot corpul, aducand beneficii tuturor organelor dar mai ales pielii.

Este obligatoriu sa se faca dus inainte şi dupa utilizarea saunei.

 

De ce sa facem Sauna?

- curata pielea si stimuleaza regenerarea celulara;

- ajuta la eliminarea toxinelor din organism;

- ofera o stare de relaxare psihica si fizica;

- fortifica sistemul imunitar;

SOLAR

Cel mai nou tip de aparat de bronzat aparut pe piata se gaseste doar la DioGym!

Pielea ta ciocolatie va atrage privirile celor din jur, iar bronzul tau uniform va fi mai placut si mai sigur decât cel obtinut la soare.

 

Dotate cu:

-peste 50 de lampi UV Cosmedico(Made in Germany)

-tehnologie noua pentru o bronzare pe corp mult mai rapida

-decoLight – o lumina pentru un design placut

-sistem de ventilatie fata si corp

-lampi bronzare umeri

-sistem audio

 

Fie ca doresti sa îti hidratezi pielea sau sa accelerezi bronzul, îti punem la dispozitie o gama variata de lotiuni de la cele mai renumite branduri.

EMAIL

diogymorizont1@yahoo.com

SUNA-NE!

0721 466 757

ADRESA

Str. Prelungirea Bucuresti, Nr. 123

Calarasi

© Copyright 2018 DIOGYM by Andre Design. Toate drepturile rezervate.